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Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y mujeres.
Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina.
Ciudades con futuro, responsables con el espacio donde vivimos.
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Conocer cómo se deben combinar correctamente los alimentos nos ayudará a mejorar la biodisponibilidad (cantidad que es absorbida y utilizada por el cuerpo respecto a la que ha sido ingerida) de algunos nutrientes.
Los problemas de salud relacionados con la nutrición pueden ser perjudiciales para toda la vida. Por ello, es importante alimentar a los pequeños de acuerdo a cada etapa de su vida, tomando en cuenta sus necesidades y sin forzar la comida. Aquí te contamos cómo.
Científicos cusqueños crearon un nuevo tipo de papa 100% peruana que buscará combatir la desnutrición y la anemia en las regiones más pobres del país y el mundo.
Durante las fiestas navideñas, las personas disfrutan de deliciosas cenas donde el protagonista es, sin duda, el pavo. Estas son las recomendaciones de los especialistas para obtener un pavo perfecto en estas fechas.
Debido al estrés laboral o por los estudios, la ansiedad de una persona a lo largo del día. Consumir alimentos ricos en ácidos grasos y ácidos fólicos es primordial para mantener el cerebro activo y en equilibrio.
Minerales como el magnesio y el fósforo favorecen a la memoria y mantienen nuestro cerebro activo y sano.
Estas conductas pueden variar dependiendo de cada mujer.
Durante el embarazo existe un incremento de las necesidades de casi todos los nutrientes.
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna, nutricionistas del Instituto Nacional de Salud, advierten que el horno microodas puede destruir algunos nutrientes de la leche materna.
Las caries dentales son una infección bacteriana que se desencadena en la cavidad oral atacando inicialmente los dientes.
Más del 95% de niños peruanos sufre de caries, lo que convierte al Perú en el país con la tasa más alta de incidencia de esta enfermedad.
A continuación les presentamos los alimentos recomendados que nos pueden hacer feliz. Algunos de estos continen neurotransmisores o nutrientes, principales activos que promueven la felicidad.
Entre otros beneficios, la quinua reduce el riesgo de enfermedades del corazón, aumenta los niveles de hierro en las mujeres con embarazo y ayuda como tratamiento para el asma.
La digestión es un proceso que puede durar de 24 a 48 horas y que se resume en la transformación que experimentan los alimentos a su paso por el tubo digestivo.
Una alimentación saludable requiere varios alimentos, ya que no existe un solo producto capaz de proporcionar todas las sustancias nutritivas que nuestro organismo requiere.
A partir del año, los niños ya pueden comer de la olla familiar, su estómago ha madurado y es más grande por lo que pueden comer cinco veces al día.
El descubrimiento podría conducir a mejores formas de conservar y promover el valor nutricional de los vegetales.
Cuadro ABC de los nuevos nutrientes detalla el funcionamiento de cada uno de ellos.
Todos los nutrientes son necesarios para el crecimiento de los niños,pero si la dieta no es balanceada no se optimiza el desarrollo de los menores.
Es importante que los niños reciban los alimentos adecuados, pues una buena alimentación en los primeros años de vida, definirá su futuro.
Los nutrientes que brindan diferentes alimentos son importantes porque aseguran el adecuado desarrollo cerebral de un niño. Conoce cuáles necesita tu hijo.
Si no consumimos alimentos ricos en proteína como la leche, nuestro cuerpo utiliza la proteína almacenada en los músculos, reduciendo la masa muscular.
Durante el embarazo y la lactancia, es importante que la mujer siga una dieta sana y rica, consumiendo los nutrientes necesarios para su bebé.
Cada vez hay mas evidencias científicas que demuestran que esta sustancia va cambiando y se ajusta a las necesidades del bebé a medida que crece.
