Vital

Verano: ¿Qué prendas usar esta temporada para mantenerse fresco pese a las altas temperaturas?

Fri, 17 Jan 2020 18:01:23 -0500

Durante el verano, las altas temperaturas afectan la decisión de elegir ciertas prendas. ¿Sabes qué materiales y combinaciones usar para mantenerse fresco?

Verano: Usar bloqueador solar y otras medidas para protegerse del sol

Fri, 17 Jan 2020 16:54:17 -0500

La luz solar es necesaria para la síntesis de vitamina D, pero también puede ser un potencial enemigo. El uso de protector solar es clave para nuestro cuidado.

El estrés y la piel: ¿Cuáles son las afecciones dermatológicas que provoca esta alteración?

Fri, 17 Jan 2020 13:00:45 -0500

En estadios crónicos, la persona presenta además ansiedad, angustia, depresión, pánico, además de algunas afecciones de piel. Conoce más en el siguiente artículo.

Guía de padres: ¿Cómo evitar que mis hijos 'olviden' lo aprendido durante el año escolar?

Fri, 17 Jan 2020 12:37:51 -0500

En algunos casos, las vacaciones pueden ocasionar que tus hijos olviden lo aprendido durante el año escolar. ¿Qué recomendaciones seguir para fortalecer sus conocimientos sin sacrificar las vacaciones?

Ehrlichiosis en perros: Enfermedad transmitida por garrapatas también puede contagiarse los humanos

Fri, 10 Jan 2020 16:32:44 -0500

Por: Eduardo Rondón Navas. Este mal que afecta a los perros puede contagiarse también al ser humano: Fiebre, dolor de cabeza y otros síntomas similares a los de la gripe de una a dos semanas después de la picadura son algunas señales de erlichiosis humana.

La mortalidad por cáncer disminuyó en Estados Unidos: ¿Qué lecciones puede tomar el Perú?

Thu, 09 Jan 2020 14:42:47 -0500

La Sociedad Americana contra el Cáncer reporta que los casos de mortalidad por neoplasias han disminuido. ¿Se podría replicar esta situación en Perú?

Verano: Cuatro enfermedades que afectan principalmente a los adultos mayores

Thu, 02 Jan 2020 09:00:11 -0500

Las altas temperaturas que llegan con el verano afectan principalmente a niños menores de 5 años, personas inmunodeficientes y adultos mayores haciéndolos vulnerables a padecer diferentes enfermedades.

Verano: ¿Cómo cuidar tu cabello durante esta temporada?

Mon, 30 Dec 2019 09:00:06 -0500

Especialistas recomiendan realizarse un tratamiento de preparación para que el cabello pueda resistir los diversos factores del verano como el sol, la sal del mar y el cloro de la piscina.

¿Quieres ejercitarte en la noche? Tres consejos para iniciar un entrenamiento nocturno

Fri, 27 Dec 2019 09:00:50 -0500

Algunas personas eligen las horas de la noche, después de un día laboral, para ir al gimnasio o hacer ejercicios. ¿Qué beneficios trae elegir entrenar en las noches?

Prevención del suicidio: ¿Qué síntomas y signos nos advierten de un intento de autoeliminación?

Tue, 24 Dec 2019 21:03:34 -0500

La prevención del suicidio sigue siendo un desafío universal. Cada año, el suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades.

Bebés y alimentación complementaria: Todo lo que debe tener en cuenta

Tue, 24 Dec 2019 21:02:03 -0500

¿Cómo cambia la alimentación de los bebés a partir de los 6 meses? La especialista recomienda crear un ambiente positivo, receptivo y amigable para lograr una buena transición.

¿Planeas tu próximo viaje?: Estas son las enfermedades a las que están más expuestos los viajeros

Tue, 24 Dec 2019 21:01:45 -0500

Se acerca fin de año y algunos ya planean sus próximas vacaciones. ¿Sabías que las enfermedades gastrointestinales son las que más afectan a los viajeros?

Verano: ¿Qué alimentos elegir para mantener una dieta saludable?

Tue, 24 Dec 2019 21:00:32 -0500

Llegan las fiestas de fin de año, caracterizadas por celebraciones en familia y amigos, alrededor de una mesa cargada de suculentos platos y bebidas, exponiéndonos, como consecuencia, a un aumento de peso no deseado.

Seis recomendaciones para evitar subir de peso con la cena navideña

Mon, 23 Dec 2019 09:00:16 -0500

La navidad se acerca y muchos quieren disfrutar de las fiestas sin arriesgar nuestra salud y nutrición. ¿Qué debemos tener en cuenta para evitar subir de peso durante las fiestas?

Navidad 2019: Cuatro recetas para preparar un pavo navideño delicioso

Fri, 20 Dec 2019 14:10:04 -0500

Esta carne se caracteriza por su sabor, versatilidad y aporte proteico. Las recetas que presentamos integran la tradición del estilo criollo a la innovación con estilos de fusión china y barbacoa.

¿Quieres quemar calorías? Manejar bicicleta podría ayudarte con este objetivo

Fri, 20 Dec 2019 11:40:08 -0500

Al realizar este ejercicio podría quemar entre 2,000 y 2,400 calorías diarias en mujeres; los hombres podrían quemar entre 2,200 y 2,700 con 30 minutos diarios.

Salud bucal: Cinco pasos para tener una correcta higiene

Fri, 20 Dec 2019 10:19:49 -0500

El cuidado de la salud bucal es uno de los pilares más importantes del cuerpo humano, pero muchas veces pasa a un segundo plano. ¿Cómo tener una correcta higiene bucal?

Las 19 del 2019: Las noticias de salud y ciencia que destacaron durante el año

Fri, 20 Dec 2019 08:18:35 -0500

El 2019 tuvo a la publicación de un decreto de urgencia que logre la cobertura universal de salud como uno de los hitos más importantes en el Perú. ¿Qué otras noticias de salud destacan?

Navidad 2019: El embarazo y las fiestas de fin de año

Thu, 12 Dec 2019 16:21:33 -0500

Si estás embarazada en tus primeros tres meses podrías sentir malestares estomacales, que pueden hacer que estas fiestas de fin de año sean una real pesadilla.

Guía de padres: ¿Cómo ayudar a tus hijos a evitar el estrés de los exámenes finales?

Wed, 11 Dec 2019 16:40:38 -0500

Faltan pocos días para que finalice el año escolar y los niños y jóvenes se preparan para superar los temidos exámenes finales. ¿Cómo ayudarlos?

Pavo navideño: 10 consejos en la preparación para mantener su aporte nutricional

Fri, 06 Dec 2019 12:50:03 -0500

Se acerca la época navideña y el pavo se coronará como el rey de la cena del 24 de diciembre. La carne de pavo destaca por su sabor, versatilidad y aporte proteico. ¿Cómo mantener esas propiedades?

En la época navideña, un peruano sube entre uno y dos kilos

Wed, 04 Dec 2019 13:11:11 -0500

El Instituto Nacional de Salud explicó que casi 2000 calorías adicionales alcanzaría una persona si se excede en el consumo de alimentos solo en la cena navideña Agregar ensalada de verduras cocidas o frescas sin aliño, frutas de la estación y agua pura pueden ayudar a balancearlo.

Cirugía plástica: Cinco puntos para elegir correctamente a su especialista

Wed, 04 Dec 2019 11:30:22 -0500

No son pocas las lamentables noticias de personas que sufren las consecuencias tras someterse a un procedimiento de cirugía plástica. ¿Cómo elegir correctamente a su cirujano plástico?

Herpes Zoster: Un peligro poco común, pero latente en la población

Wed, 04 Dec 2019 08:30:20 -0500

El Herpes Zoster ocurre años después de la infección primaria de varicela. La edad avanzada y el estado inmunológico son factores de riesgo.

Realizan campaña para promover donación de sangre para niños del INSN San Borja

Tue, 03 Dec 2019 16:24:08 -0500

La campaña busca obtener más donaciones para cubrir las 10 unidades de sangre al día que se requieren para los niños del INSNSB. Actualmente se recaudan solo 3. La campaña va hasta el 6 de diciembre.

Meditación: ¿Cómo nos puede ayudar a vivir mejor?

Tue, 03 Dec 2019 14:40:15 -0500

Está de moda hablar de meditación, pero muchas ideas que circulan en relación al tema nos confunden. Algunos definen la meditación como poner la mente en blanco: ¿qué es y cómo nos ayuda a vivir mejor?

Jorge Yamamoto y las tres claves para alcanzar la felicidad en el Perú

Tue, 03 Dec 2019 14:30:19 -0500

El psicólogo peruano habló con RPP Noticias sobre cómo funciona la búsqueda de la felicidad en los peruanos y considera que debe ser un objetivo nacional.

Tratamientos para el dolor: ¿Para qué sirve cada medicamento?

Tue, 03 Dec 2019 09:20:51 -0500

Para cada tipo de dolor existe un medicamento especial, pero ¿los conocemos realmente? En esta columna responderé algunas de las dudas más comunes, con el fin de que cada uno sepa mejor cuál puede ayudarlo.

Ejercicios al aire libre: ¿cuáles puedo practicar y cómo estos mejorarán mi calidad de vida?

Mon, 02 Dec 2019 15:50:21 -0500

Con el ritmo de vida actual, nuestros niveles de cansancio físico y mental incrementan a diario. Por ello, cada vez es más necesario separar unos minutos en el día para darle oportunidad a nuestro cuerpo y mente a descansar y hacer “reinicio”.

¿Quieres tener una buena digestión? Cinco alimentos que nos ayudan a este objetivo

Mon, 02 Dec 2019 08:30:09 -0500

Tener una buena digestión es clave para tener una salud de calidad: permite la absorción de nutrientes y ayuda a mantener activo nuestro sistema inmunológico. Conoce qué alimentos pueden ayudarte con este objetivo.

Más de dos mil peruanos mueren de cáncer de páncreas al año

Mon, 02 Dec 2019 08:20:41 -0500

Este tipo de neoplasia podría convertirse en el segundo cáncer más mortal hacia el 2030, según la proyección del Globocan. Actualmente, esta enfermedad se ubica en el puesto número 10 de los tipos con mayor mortalidad en el mundo.

Mal uso de antibióticos: ¿Amoxicilina para el resfrío?

Mon, 02 Dec 2019 08:00:20 -0500

¿Para qué sirve exactamente la amoxicilina?, ¿cuáles son las implicancias del uso indiscriminado de antibióticos y sin la indicación adecuada?, esta y otras respuestas en el siguiente artículo.

Día Mundial Contra el Sida: Miles podrán hacerse pruebas gratis de VIH en Lima

Sun, 01 Dec 2019 00:45:14 -0500

Se calcula que, en el Perú, 72 mil personas viven con VIH, según el Ministerio de Salud. Este domingo se harán despistajes gratuitos en Lima y otras ciudades del país.

Embarazo y anemia: ¿Cómo afecta a la gestación?

Thu, 28 Nov 2019 16:20:36 -0500

Normalmente durante el embarazo hay una caída de la hemoglobina que se produce a manera de protección. Pero, ¿qué sucede si se padece de anemia?

¿Cómo afecta la anemia en la recuperación de nuestras lesiones?

Wed, 27 Nov 2019 11:00:33 -0500

La anemia sigue siendo un problema de salud en nuestro país. ¿Cómo esto afecta cuando uno se lesiona? Conoce más en el siguiente artículo.

Violencia y adicciones, problemas de salud pública

Fri, 22 Nov 2019 15:45:42 -0500

La violencia y las adicciones constituyen problemas de gran impacto en las personas, las familias y las comunidades, pues alteran el normal desenvolvimiento y la posibilidad de desarrollarse plenamente.

¿Quieres una alimentación saludable? Tres pequeños errores que cometemos

Thu, 21 Nov 2019 11:45:49 -0500

Llevar una alimentación saludable es fundamental para disfrutar de una vida saludable, teniendo como fin primordial brindarnos los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione.

Guía de padres: ¿Cómo manejo el berrinche de mi hijo?

Wed, 20 Nov 2019 10:10:21 -0500

Una de las preguntas más comunes entre los padres de familia es: ¿cómo manejar el berrinche de los niños en casa? Estas son las recomendaciones para afrontar estas rabietas infantiles de manera saludable.

Todo lo que debe contener una mochila de emergencia

Tue, 12 Nov 2019 18:00:36 -0500

Hace 12 años, un terremoto de 7.9 se registró en Pisco. Una forma de prevenir estas emergencias es tener una mochila con algunos implementos como medicamentos.

El cáncer de mama en mujeres menores de 40 años se debe a un factor genético

Sat, 09 Nov 2019 21:48:05 -0500

La actriz Anahí de Cárdenas anunció recientemente que padece cáncer de mama. El suyo es uno de los 5 mil casos nuevos que se reportan cada año en el Perú. De esta cifra, el 15% de pacientes son menores de 40 años, principalmente por una condición hereditaria.

Minsa advierte que unos 14 millones de peruanos sufren de sobrepeso y obesidad

Fri, 25 Oct 2019 16:12:42 -0500

El Ministerio de Salud (Minsa) señaló que el exceso de peso es responsable del 43.6% de mortalidad por enfermedad cardiaca hipertensiva, del 40.2% de muerte por diabetes mellitus y del 32.8% por enfermedad renal crónica.

Ministerio de Salud: Gobierno emitirá decreto de urgencia sobre acceso a medicamentos genéricos

Fri, 18 Oct 2019 17:00:35 -0500

El Ministerio de Salud informó que la lista de medicamentos genéricos será en proporción al tamaño de las farmacias y que esto no afectará la distribución de medicinas en el sector privado.

"Joker": ¿Es posible que un papel afecte la salud mental de los actores?

Wed, 16 Oct 2019 15:00:58 -0500

Este jueves 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca crear conciencia sobre la importancia de la prevención de enfermedades mentales. ¿Es posible que la actuación ponga en riesgo la salud mental de los actores?

Ana Estrada y su lucha por acceder a una muerte asistida en el Perú

Wed, 16 Oct 2019 07:00:50 -0500

“Cada uno tiene sus propios tiempos y yo tenía que aceptar los míos”, contó la mujer que lucha por una muerte digna.

¿Es posible monitorear el sueño a través de una aplicación móvil?

Tue, 15 Oct 2019 20:00:47 -0500

Investigaciones concluyen que dormir menos de 6 horas incrementa el riesgo de sufrir de alguna enfermedad cardiovascular en el futuro. ¿Es posible que una aplicación móvil ayude a monitorear las horas de dormir para mejorar la calidad del sueño?

Así puedes cuidar tu corazón: Recomendaciones para prevenir enfermedades

Wed, 02 Oct 2019 15:45:01 -0500

A nivel mundial, la primera causa de muerte son las enfermedades cardiovasculares, es por esto, que hoy les queremos recordar la gran importancia de este órgano.

Linfoma: ¿Qué es y por qué debemos estar alertas?

Mon, 30 Sep 2019 16:02:07 -0500

Un millón de personas alrededor del mundo viven con linfoma, una proliferación maligna de linfocitos- generalmente dentro de los ganglios linfáticos- y se estima que cada día se detectan más de 1000 nuevos casos.

Microbiota intestinal: ¿Por qué es tan importante para el organismo?

Fri, 27 Sep 2019 15:18:19 -0500

Anteriormente conocida como flora intestinal, el conjunto de microorganismos que viven en el intestino, mantiene una importante función en nuestro organismo.

Desayunos saludables: Cinco opciones para toda la familia

Fri, 27 Sep 2019 14:50:35 -0500

El desayuno es la principal comida del día y debe estar compuesto por alimentos que permitan, a grandes y pequeños, contar con la energía adecuada para un buen rendimiento físico y mental.

Terapia física: ¿Cómo ayuda la fisioterapia al tratamiento de los linfedemas?

Fri, 27 Sep 2019 10:00:03 -0500

El linfedema se produce por la acumulación de la linfa en una extremidad que excede el de drenaje originándose por alguna alteración congénita o infecciosa.